2025年│Holistic gypsea essence

surf trip – Bali – vol.4

2024 feb-mar のジャーナル Sunday market チャングーにあるビーチクラブ　La brisa のサンデーマーケット関連記事-　—– la brisa—- 食べ物、スパイス、コンブチャ、雑貨 […]

gypsea Life

2024 feb-mar のジャーナルステイしていたのはチャングーエリア。　ヨガスタジオとナチュラルマーケットを探していたらカフェも合体したショップを見つけました Samadhi 入り口にはガネーシャ奥にカフェ　そしてスタジオがあります。まずはシ […]

２０２４年　２月のバリ情報インドネシア　　バリ一番最初に行ったのは今からちょうど３０年前　それから年に２回行ったりと１０回以上は訪れているバリ。からの１５年ぶりのバリへ。息子が6年生の時から、冬〜春の間に3週間くらいサーフキャンプに参加している […]

2024年2月　バリへサーフトリップ行った時のジャーナル。ガルーダの機内食について機内食バリへ行くのに直行便はガルーダインドネシア航空いろんな宗教の方がいるので機内食も様々なラインナップがリクエスト出来ます。私も行きと帰りとベジタリアンミールを […]

Ayurveda

インドの伝統医学アーユルヴェーダで若返りのハーブといえばアシュワガンダ。インド人参、ヴィザニアとも呼ばれています。レーズンほどの大きさの赤オレンジ色の果実を実らせるナス科の常緑低木で、インドや北アメリカの乾燥地域に生育。もっとも一般的に使用されるのは […]

Ayurveda

アーユルヴェーダでは欠かせない最高のハーブのひとつ。抗菌、抗炎症に優れたターメリック。内服も外用にも用いられています。ここでは秋ウコンについてまとめてみました Data 名前ターメリック　turmeric　　和名　　ウコン学名 Curcuma […]

Ayurveda

ゴツコラとは、ツボクサ、シカなどともよばれ、アーユルヴェーダでは古くから用いれられ長寿の植物といわれています。脳の機能や神経系の調整に用いられてきました。またブラフミーとも呼ばれることもありますが、ブラフミーは実はブラフミーには２種類あって、ツボク […]