- 2020-04-23
- 2020-05-08
日々の習慣 ーディナチャリアー
Dinacharya ディナチャリヤ ディナ（１日１日）チャリヤ（過ごし方） １日を快適に過ごすための習慣。習慣とは無意識的に身についているので多い方が良く、朝起きて意識的的に行ってることは無駄にエネルギーを使っていて消耗しやすい。例えば無意識とはト […]
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2020年4月
- 2020-04-09
- 2020-05-22
アーユルヴェーダ2 自然界の５つのエネルギーとドーシャ
パンチャマハブータ （五大元素） アーユルヴェーダでは自然のエネルギーに基づいた考えで身体が構成されているといわれアーユルヴェーダの理論の中では、 パンチャマハブータ 宇宙を構成する五大元素（空 風 火 水 地） に置き換えられています 元素とは物質 […]
