- 2020-04-23
- 2020-11-10
日々の習慣 ーディナチャリアー
アーユルヴェーダでは毎日を快適に過ごすために行いたい日々の習慣があります Dinacharya ディナチャリヤ ディナ（１日１日）チャリヤ（過ごし方） １日を快適に過ごすための習慣。習慣とは無意識的に身についているので多い方が良く、朝起 […]
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2020年4月
- 2020-04-09
- 2020-10-05
アーユルヴェーダ自然界の５つのエネルギーとドーシャ
アーユルヴェーダでは人や季節など様々なものは ヴァータ ピッタ カパ の３つの性質によって構成されていると考えます。 その性質を探っていきます パンチャマハブータ （五大元素） アーユルヴェーダでは自然のエネ […]
