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2020年4月

  • 2020-04-23
  • 2021-08-28

日々の習慣 ーディナチャリアー

アーユルヴェーダでは毎日を快適に過ごすために行いたい日々の習慣があります   Dinacharya ディナチャリヤ ディナ(1日1日)チャリヤ(過ごし方) 1日を快適に過ごすための習慣。習慣とは無意識的に身についているので多い方が良く、朝起 […]

  • 2020-04-09
  • 2020-10-05

アーユルヴェーダ自然界の5つのエネルギーとドーシャ

アーユルヴェーダでは人や季節など様々なものは ヴァータ ピッタ カパ の3つの性質によって構成されていると考えます。 その性質を探っていきます       パンチャマハブータ (五大元素) アーユルヴェーダでは自然のエネ […]

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Holistic flow

We live in the Earth.