2020年7月

• 2020-07-13
• 2022-03-16

ファスティングとは

今までに３日間のファスティングを３度経験しました。 お肌も綺麗になって思考や視界もスッキリでリセットされました。   ファスティングとは ファスティングとは断食。固形物は入れずに内臓を休ませます 人は「何を食べるか」によって脳も身体も変わり […]