• 2025-04-13
  • 2025-04-13

surf trip – Bali – vol.4

2024 feb-mar のジャーナル Sunday market チャングーにある ビーチクラブ La brisa のサンデーマーケット 関連記事- —– la brisa—- 食べ物、スパイス、コンブチャ、雑貨 […]

  • 2025-03-12
  • 2025-03-12

surf trip -Bali- Vol.3

2024 feb-mar のジャーナル ステイしていたのはチャングーエリア。 ヨガスタジオとナチュラルマーケットを探していたらカフェも合体したショップを見つけました Samadhi 入り口にはガネーシャ 奥にカフェ そしてスタジオがあります。まずはシ […]

  • 2025-02-19
  • 2025-03-12

Surf trip -Bali- サーフトリップ バリ vol.2

2024年 2月のバリ情報 インドネシア  バリ 一番最初に行ったのは今からちょうど30年前 それから年に2回行ったりと10回以上は訪れているバリ。からの15年ぶりのバリへ。 息子が6年生の時から、冬〜春の間に3週間くらいサーフキャンプに参加している […]

  • 2025-01-31
  • 2025-02-19

surf trip -BALI- 機内食

2024年2月 バリへサーフトリップ行った時のジャーナル。ガルーダの機内食について 機内食 バリへ行くのに直行便はガルーダインドネシア航空 いろんな宗教の方がいるので機内食も様々なラインナップがリクエスト出来ます。私も行きと帰りとベジタリアンミールを […]

  • 2024-12-22
  • 2025-01-29

Hair care

アーユルヴェーディックな髪の毛のケア 白髪防止のオイルケア ドラッグストアなどで売っている普通のシャンプーリンスを選ばなくなって、4〜5年くらい。 じゃぁ何を使っているのかというと、ハーブのパウダーやら石鹸やら湯シャンにしたり結構gypsy。 ヴァー […]

  • 2024-10-13
  • 2024-10-13

冬瓜 winter melon

夏から秋におすすめ 夏が旬の冬瓜 冬まで保存出来るから冬瓜なんだって   冬瓜は水分が多く、カリウムが豊富で利尿作用が高いため、デトックスやむくみ予防にも期待できます。また身体の熱をやさしく冷まします。 身体を潤しながら体の余分な熱と水分を […]

  • 2020-07-13
  • 2022-03-16

ファスティングとは

今までに3日間のファスティングを3度経験しました。 お肌も綺麗になって思考や視界もスッキリでリセットされました。   ファスティングとは ファスティングとは断食。固形物は入れずに内臓を休ませます 人は「何を食べるか」によって脳も身体も変わり […]

  • 2020-06-16
  • 2025-01-13

布ナプキンと一体型ショーツ

毎月の女性の催しもの。それぞれ周期があり人により生理のライフスタイルも様々なもの。 生理痛や生理の様子は1ヶ月前の過ごし方によって影響されるともいわれています。私は1年中サーフィンをしていた時期が約15年ほどありました。海のそばに住んでいたためウェッ […]

  • 2020-05-21
  • 2020-10-05

Food STYLE  食のスタイル

最近は多様他種な食のスタイルがありますね! 欧米だけではなく日本にも浸透してきていると思いますがまだまだ外食やオーガニックスーパーは欧米諸国に比べるとチョイスの幅が狭いようです ベジタリアンといっても細かく分けられており、他にもオーガニック、マクロビ […]

  • 2020-05-10
  • 2020-12-19

惑星を読み解く

月や星の動きの意味を読み取って宇宙、自然の法則を感じながら共に生きていく。宇宙のエネルギーは常に進化して成長していて潜在意識の深い領域でわたしたちに影響を与えています。近い天体は心、思考、身体などといった個人的な領域に影響を与え地球から離れた星は潜在 […]

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Holistic flow

We live in the Earth.