- 2024-10-13
- 2024-10-13
冬瓜 winter melon
夏から秋におすすめ 夏が旬の冬瓜 冬まで保存出来るから冬瓜なんだって 冬瓜は水分が多く、カリウムが豊富で利尿作用が高いため、デトックスやむくみ予防にも期待できます。また身体の熱をやさしく冷まします。 身体を潤しながら体の余分な熱と水分を […]
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Beautiful eating
私たちの身体を作ってる食について。レシピなど
- 2020-05-21
- 2020-10-05
Food STYLE 食のスタイル
最近は多様他種な食のスタイルがありますね！ 欧米だけではなく日本にも浸透してきていると思いますがまだまだ外食やオーガニックスーパーは欧米諸国に比べるとチョイスの幅が狭いようです ベジタリアンといっても細かく分けられており、他にもオーガニック、マクロビ […]
