キュアリングオイル

アーユルヴェーダで使われる基本のオイル”セサミオイル”のキュアリング方法

アーユルヴェーダにおける日々の習慣　”ディナチャリア” （日々の習慣）でも使用するオイル

毎朝のオイルうがいやマッサージで使っていきますセサミオイルはすべてのドーシャに使えます

まずは色のついていない白いごま油　”太白ごま油”を用意します。（近くのスーパーやネットなどですぐに手に入ります）
作り方は”太白ゴマ油”をお鍋で温めて保存するだけ。
この工程を”キュアリング”といいます
一旦、オイルを温めることで不純物が取り除かれ、ごま油が本来持ってる熱の質が高まり 皮膚への吸収率も高まって浸透しやすくなると言われています インドのごま油に比べると日本のオイルはすでに濾過し加工されているので 日本のオイルはサラサラしていると言われていますがよく浸透させるためにキュアリングをするのが一般的です

作り方

1. 白ごま油を鍋に入れ、弱火で温める
2. 白ごま油が80-90度になったら火からおろし自然に冷まします。
3. 120℃まで上がらないように気をつける
4. 保存瓶に移し、しっかり蓋をして完成。

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